Как использовать эфирные масла?
## **Эфирные масла — это ароматические, концентрированные экстракты растений, тщательным образом полученные с помощью паровой дистилляции, холодного отжима или подсочки.**
#### Они обладают множеством полезных свойств и широко используются в различных областях.
Первоначально, эфирные масла применялись в *ароматерапии и медицине*. Их ароматические свойства помогают улучшить настроение, снять стресс и снять некоторые физические недуги. Некоторые эфирные масла обладают антимикробными и противовоспалительными свойствами, которые могут помочь в борьбе с инфекциями и ускорить заживление ран. Эфирные масла также используются для улучшения качества сна, снятия головных болей и облегчения пищеварения.
Ощутить все преимущества эфирных масел можно **<u>ТРЕМЯ СПОСОБАМИ</u>**: **с помощью ароматического применения, наружного использования и приема внутрь.**
- **Ароматическое использование** подразумевает ощущение аромата и вдыхание сладких, пряных, древесных или травяных масел.
- **Наружное применение** включает в себя как разбавление эфирного масла базовым для расслабляющего массажа или комбинирование масел со средствами по уходу за кожей.
- И **прием внутрь** масел, которые можно добавлять в пищу для придания новых оттенков вкуса, ничем не уступает свежим растениям или фруктам, из которых получают эти масла!
#### *Но сегодня мы будем говорить про использование Эфирных масел в **косметологии.***
Они активно применяются в процедурах по уходу за кожей и волосами. Они добавляются в косметические средства, такие как кремы, лосьоны, шампуни и кондиционеры, чтобы усилить их эффект. Например, эфирное масло лаванды может помочь успокоить раздраженную кожу и уменьшить воспаление, а розмариновое эфирное масло стимулирует рост волос и укрепляет их.
<u>При использовании эфирных масел есть несколько советов, которые стоит взять на заметку. </u>
*К ним относятся нанесение масел на точки пульсации, также известные как места на теле, где артерии расположены очень близко к коже, например, запястья, шея и ступни, или использование с помощью шарикового аппликатора, который позволяет быстро и аккуратно наносить масло на ходу.*
### **Масла легко впитываются в кожу, поэтому вы быстро и без труда сможете ощутить на себе их полезные свойства.**
#### При наружном использовании эфирные масла улучшают внешний вид кожи. Добавляйте их в средства по уходу за кожей или смешивайте с базовым маслом и используйте для массажа, сделав эту процедуру более успокаивающей или бодрящей в зависимости от используемых масел. Несколько капель эфирных масел способны превратить привычную расслабляющую ванну или горячий душ в спа-процедуру!
- Эфирные масла **можно наносить на различные части тела** и получать от них пользу. Попробуйте нанести масло на шею, лоб, виски, запястья, грудь и живот и втирать массажными движениями. Наносите масла также на руки, ноги и ступни. На самом деле, ступни ног — самое безопасное место для нанесения эфирных масел. Однако есть некоторые участки кожи, на которые не следует их наносить.
- Прекрасный способ качественно использовать эфирные масла — это **смешать их солью для ванны** и превратить купание в настоящую процедуру спа-салона. Если этого недостаточно, добавьте несколько капель эфирного масла в шампунь, кондиционер или гель для душа, чтобы любимые ароматы сопровождали вас в течение всего дня, и вы могли наслаждаться их ухаживающими свойствами. Что касается количества масла, которое нужно добавить в средства по уходу, читайте инструкции на этикетках продуктов.
- **Добавляйте эфирные масла в шампуни и кондиционеры!** Или же сразу на волосы, для улучшения структуры. внешнего вида и свежести. Можно с уверенностью сказать, что роскошные локоны всегда придают уверенности в себе. А с любимыми эфирными маслами ваши волосы будут выглядеть и пахнуть великолепно каждый день!
### Эфирные масла — это мощный продукт природы, который может оказывать сильное действие! <u>Важно покупать масла у надежных компаний и всегда проверять источники их происхождения.</u>
## Поэтому мы рекомендуем вам Эфирные Масла от *BOTAVIKOS*:
- [**<u>Эфирное масло "Чайное дерево"</u>**](https://www.eco-life.kg/products/efirnoe-maslo-chajnoe-derevo)
Цена: 355 с.
- [**<u>Эфирное масло "Эвкалипт"</u>**](https://www.eco-life.kg/products/efirnoe-maslo-evkalipt)
Цена: 205 с.
- [**<u>Эфирное масло "Роза дамасская"</u>**](https://www.eco-life.kg/products/efirnoe-maslo-roza-damasskaya)
Цена: 1515 с.
- [**<u>Эфирное масло "Мята луговая"</u>**](https://www.eco-life.kg/products/efirnoe-maslo-myata-lugovaya)
Цена: 265 с.
- [**<u>Эфирное масло "Лаванда"</u>**](https://www.eco-life.kg/products/efirnoe-maslo-lavanda)
Цена: 310 с.
#### *Занимаясь изучением безопасного использования эфирных масел, не забывайте, что они обладают чрезвычайно мощным действием, и их всегда нужно использовать с осторожностью.*
- Всегда читайте предупреждения и указания по применению на этикетке продукта.
- Не забывайте, что иногда достаточно всего одной капли!
- Наблюдайте за реакцией. Если возникает раздражение, нанесите на этот участок кожи базовое масло, чтобы разбавить эфирное.
- Используйте только одно новое масло за раз, чтобы понять, как ваш организм реагирует на него. После использования нового масла подождите не менее 30 минут, прежде чем наносить следующее масло.
- Не наносите масла на глаза, уши, нос или чувствительные участки кожи.
- В период беременности, кормления грудью, приема лекарств или болезни перед использованием масел посоветуйтесь с врачом.
- Не забывайте, что масла повышают чувствительность кожи к солнечному свету. Некоторые масла, в основном цитрусовые, могут повышать чувствительность кожи солнечному свету в течение как минимум 12 часов после нанесения. Избегайте попадания прямых солнечных лучей после нанесения этих неразбавленных эфирных масел на кожу.
### В заключение, эфирные масла являются мощным инструментом для поддержания физического и эмоционального благополучия. Они обладают множеством полезных свойств и находят применение в ароматерапии, медицине и косметологии. **При использовании эфирных масел в косметических целях, важно обратить внимание на их концентрацию и соблюдать рекомендации по применению, чтобы избежать нежелательных эффектов.**
## Пробуйте!