#### _Защита кожи от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей является неотъемлемой частью заботы о здоровье кожи. В этом блоге мы рассмотрим ключевые аспекты выбора, правильного нанесения и удаления солнцезащитного средства (SPF), чтобы вы могли наслаждаться солнечными днями безопасно и эффективно!_  ### Как правильно выбрать солнцезащитный крем? При подборе санскрина мы ориентируемся на несколько показателей: - Тип кожи – жирная, комбинированная, сухая или нормальная. - Состояние кожи, есть ли обезвоженность. - Задачи, с которыми вы хотите работать (акне, розацеа, пигментация, возрастные изменения и тд). - В какой среде человек будет находиться – город или пляж с активным солнцем. - Какой финиш вы ожидаете – сияющий, влажный или матовый. ### Как совмещать солнцезащитный крем с косметикой? _Наносите солнцезащитный крем перед косметикой. Выбирайте легкие текстуры крема, чтобы избежать ощущения тяжести на коже. Повторяйте нанесение каждые два часа или после контакта с водой. Убедитесь, что косметика и солнцезащитный крем совместимы по составу, чтобы избежать раздражений или уменьшения эффективности защиты._ ### Какие SPF крема надо наносить в разные сезоны? #### Лето и пляж: _В летние месяцы и на пляже уровень УФ-излучения достаточно высок, поэтому рекомендуется использовать солнцезащитные кремы с высоким SPF, как правило, от SPF 30 до SPF 50+_ ### Зима и горы: _В зимний период и особенно в горах УФ-излучение также может быть интенсивным, особенно на высоких высотах из-за рефлексии снега. В таких условиях также рекомендуется использовать солнцезащитные кремы с SPF от 30 до 50+_ _В пасмурную погоду и на повседневные выходы также рекомендуется использовать солнцезащитный крем.❕ УФ-излучение может проникать через облака и наносить повреждения коже, особенно если вы находитесь на открытом воздухе в течение длительного времени. В таких случаях подходят легкие и быстро впитывающиеся кремы с SPF 30 или выше. У SPF кремов есть фильтры двух типов:_ ### 1.физические (минеральные) _Работают как экран – блокируют и рассеивают солнечные лучи, не давая им проникнуть в кожу. К ним относится оксид цинка и диоксид титана._ <u>Распознать их можно по маркировке mineral на упаковке</u>. _SPF с физическими фильтрами хорошо подходят для склонной к жирности и проблемной коже, так как снижают выработку кожного сала и подсушивают воспаления._ ### 2.Химические фильтры #### Отлично поглощают солнечное излучение. <u>SPF на химических фильтрах легко распределяются на коже, не оставляют следов, незаметны на коже и являются прекрасным вариантом для городской среды. Есть формы нового поколения, безопасные, большинство из которых можно использовать для чувствительной кожи.</u> #### **Обновление защитного фактора SPF крема каждые 2-3 часа важно, особенно когда вы находитесь на открытом воздухе или в зоне сильного ультрафиолетового излучения. SPF указывает на уровень защиты от солнечных лучей, особенно от UVB-лучей, которые приводят к солнечным ожогам и повреждению кожи.**  ### Дополнительные свойства: _Некоторые средства содержат дополнительные компоненты, такие как антиоксиданты или увлажняющие ингредиенты, которые могут быть полезны в зависимости от вашего типа кожи и потребностей._ ### Как подготовить кожу к нанесению санскрина? #### <u>Очищаем, наносим тонер, сыворотку и увлажняющий крем, сделать паузу и через 10-15 минут после этого крем с SPF, вне зависимости от типа фильтров в составе.</u> ___ _Если у вас санскрин с физическими фильтрами, то на улицу можно выходить сразу после нанесения, химическим фильтрам надо дать 10 минут для распределения_. ____ ### Чем смывать крем с SPF? <u>Чтобы правильно смыть с кожи солнцезащитный крем и косметику, используйте мягкие и эффективные средства для очищения. Если санскрин водостойкий, удалять его лучше в два этапа. Вначале с использованием средств на масляной основе ( гидрофильное масло, бальзам или очищающий крем). Потом воспользоваться средством на водной основе (например,пенкой)</u> ### Как смывать неводостойкий крем: - Очищающий гель или молочко: Выбирайте средства, которые подходят для вашего типа кожи (сухой, жирной, чувствительной). Гели обычно подходят для комбинированной и жирной кожи, а молочко — для сухой и чувствительной. - Мицеллярная вода: Она хорошо очищает кожу, не вызывая раздражения, и удаляет даже водостойкую косметику. - Тоник: Используйте после очищения, чтобы убрать остатки средств и освежить кожу. ___ _Солнцезащитные крема – неотъемлемая часть заботы о коже. Правильный выбор SPF крема помогает предотвратить угрозы ультрафиолетовых лучей и поддерживать здоровье кожи на высоком уровне. Используйте SPF регулярно и оставайтесь защищёнными, чтобы ваша кожа всегда выглядела здоровой и молодой._ _____ ### За хорошими SPF кремами приходите к нам в наши Экомаркеты! или заказывайте онлайн. - Мира 58/Айни - Московская 150/Исанова, - Сыдыкова 139 (сзади ТЦ Караван) - Токомбаева 17/2 (Асанбай, ТЦ ТОММІ)